10 minuten
150 Kcal
2g Eiwitten
30g Koolhydraten
1g Vetten
4g Vezels

Verfrissend Recept: Tropische Fruitsalade

Geniet van een verfrissende tropische fruitsalade boordevol smaakvolle en sappige vruchten. Deze heerlijke zomerse traktatie is perfect voor warme dagen en een gezonde traktatie voor het hele gezin!

Ingrediënten:

  • 1 rijpe ananas, in blokjes gesneden
  • 2 kiwi’s, geschild en in plakjes gesneden
  • 1 mango, geschild en in blokjes gesneden
  • 1 papaja, geschild, zaadjes verwijderd en in blokjes gesneden
  • 1 banaan, in plakjes gesneden
  • 1 kopje verse aardbeien, gehalveerd
  • 1 eetlepel honing (optioneel, voor extra zoetheid)
  • Vers muntblad voor decoratie

Instructies:

  1. Snijd de vruchten volgens de aangegeven instructies en doe ze in een grote kom.
  2. Voeg de honing toe als je de fruitsalade wat zoeter wilt maken en meng voorzichtig om de smaken te combineren.
  3. Garneer met verse muntblaadjes voor een extra verfrissende toets.
  4. Serveer de tropische fruitsalade direct als een heerlijk zomerse traktatie voor het hele gezin.

Andere recepten

Bekijk meer van onze recepten.

Deze Komkommer-Munt Shake is niet alleen heerlijk en verfrissend, maar ook nog Verfrissende Komkommer-Munt Shake

Deze heerlijke gegrilde groenten wrap met hummus is een perfecte keuze voor Gegrilde groenten wrap met hummus

Sushi liefhebbers opgelet! Verwen je smaakpapillen met deze gezonde quinoa sushi gevuld Gezonde quinoa sushi met avocado en komkommer